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糖尿病是一种终身性疾病?糖尿病专家:可逆转!

2017-08-17 来源: 39健康网 原文链接 评论0条

王阿姨56岁了,她是两年前患上糖尿病的,之前一直是用降糖药控制,后来改为胰岛素,但效果一直不是特别好,可医生又告诉她不能随意停药,她很是烦恼。难道得了糖尿病,就要终身打胰岛素或口服降糖药吗,有没有逆转的可能?

糖尿病是一种终身性疾病?糖尿病专家:可逆转! - 1

糖尿病需要终身服药吗?

其实,在多数的人观念里,糖尿病是一种终身疾病,治不好还要每天吃药,否则并发症就会侵蚀身体各个器官。

北京市朝阳糖尿病医院院长王执礼教授表示,糖友是否需要终身服药,还是需要具体情况,具体分析:

对于1型糖尿病患者来说,需要终身给予胰岛素治疗,同时针对患者的身体情况,采取药物+运动+饮食的综合疗法,才能控好血糖,避免出现并发症;

对于2型糖尿病而言,有相当一部分是不需要终身服药的。临床上将糖尿病分为轻、中、重三类。轻型和中型糖尿病,治疗目标不仅要控好血糖,还要尽可能地修复已受损的胰岛B细胞,才能使糖代谢恢复正常,但这些糖友是不必终身用药的;

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而对于重型的糖尿病患者来说,关键在于控制血糖和并发症的发展,这一部分人是需要终身服药的。

此外,一些胰岛功能损害较轻的糖友,仅通过运动和饮食就可以很好地控制病情,所以是不需要服药的。

摆脱终身服药,糖友需牢记两点

除了正常的服用药物之外,糖友日常生活中还需要注意以下两点,才可“逆转”糖尿病。

(一)饮食+运动控制公式(2-4-8 ,1-30-5)

2-4-8饮食公式,指的就是:

肥胖的人,每天只吃2两肉,4主食,8两蔬菜

不胖的人,每天吃3两肉,6两主食,9两蔬菜

建议:在糖尿病早期一定要计算好这个公式,到逆转之后还要持续一段时间才可恢复正常饮食,否则也很容易反弹。

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●1-30-5运动公式,指的就是:

每天运动1次以上,每次30分钟以上,每周坚持5天以上

建议:运动宜选择缓和的有氧运动(慢跑、爬山、快走等),不可太过剧烈,期间还要监测心率。

(二)要定时定期监测血糖

通过血糖表现,患者可以知道自己的血糖控制情况,并对生活习惯做出调整。同时也能及时发现问题,如发现血糖突然上升或下降,应立刻改变治疗方案。

小编提醒:即使已经发生了逆转,也不要马上放松自己,否则很容易再反弹回去。可以在后期慢慢减药,依然要保持健康的生活习惯,还要坚持监测血糖。

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