杨倩师兄谈射击冷知识:10气步枪靶心才笔尖那么大

网易体育7月25日报道：

东京奥运会的首枚金牌，最终被一位学生运动员摘得——清华射击队的00后小将杨倩最终摘得女子10米气步枪桂冠。杨倩的师兄、前清华大学射击队队长罗玉麟在做客网易《冠军之家》节目时，揭秘了为何这么重的一枚金牌能被一位学生运动员摘得。

罗玉麟介绍道，杨倩从中学开始就在清华附中就读，现在在清华大学读本科，“算是清华一路培养出来的。”这次国家队出征前，在射击队的队内的奥运会模拟赛上，罗玉麟担任裁判，就在杨倩出征东京前还在场地里见了她一面。说起杨倩的性格，罗老师觉得，“她就是那种特别很踏实，很稳定的姑娘，就是别人眼中对于射击选手的认识那样。”

（杨倩在东京。）

这是不仅仅是中国代表团的首枚金牌，也是整个东京奥运会的第一场决赛。得有多好的心理素质才能承受这样的压力？

“这就是天赋。”罗玉麟老师感慨到。天才运动员，通常有的不仅仅是某项运动的技能天赋，也必须要有强大的神经系统。罗玉麟的夫人是伦敦奥运会首枚金牌得主易思玲。

和易思玲当年一样，夺冠后的杨倩也满脸通红。罗玉麟说，那肯定是因为紧张，在奥运会的决赛中，不紧张，可能性不大。但是紧张不是慌张，适度的紧张会让人专注，更好地调动自己的状态。罗玉麟解说：“你们看，那个美国选手枪架上面就有一块毛巾。是因为压力大比赛心率高，现在是夏天，这样的装备很厚。”

由于射击并非热门项目，从事这个项目的人也特别少，所以关于射击的很多冷门知识，不少人并不知道。

罗玉麟介绍道，首先在资格赛中，选手一共需要完成6组射击，一组有10发子弹，前六名进入到决赛。杨倩在整个资格赛其实出现一些困难，第三组成绩偏低，但后面看出来调整比较到位，后面发挥了正常的水平。

而在决赛中，一共有24发子弹，先要打10发的基础分。这10发会分位位两组，每组5发子弹，在250秒完成五发子弹。裁判员每完成一轮五发子弹的时候进行一次播报。两轮完了之后裁判员会告诉大家现在排名是什么情况。接下来从十一发往后是每两发子弹淘汰一名运动员，罗老师笑称：“说淘汰不好，可以说每两发就产生一名获奖选手，先产生本场比赛第八名。”计时器250秒内结束，这期间裁判不会打断选手，选手只需要集中精力打完5发子弹，这个时间还包括换弹的时间。

由于射击平时能看到的都是在大型赛事，大家也接触不到靶纸，很多人问杨倩参赛这个十环有多大，其实十环非常的小。罗玉麟用笔尖在纸上点了一个小点，“十米气步枪十环的直径是0.5毫米，就是笔尖点一个点。”惊呆了两位主持人。

（站立姿势）

罗老师还专门讲解了气步枪在立姿这个动作上是不对称的，侧身对靶还有一个送胯的动作。首先腿分开与肩差不多宽，胯和肩膀面向靶纸，重心落在左脚，右脚起平衡作用。

射击赛场上还有不少小物件，比如挡眼板，罗玉麟说：“裁判规则里要求这个片宽度不能超过三厘米，如果a4纸肯定不行。我们在公园打气球不一样，射击选手都是不闭眼的。因为闭上一只眼睛再来瞄准的话，对于这样特别讲究精度的运动来讲，是会收到干扰的，因为有小肌肉群会破环你的整体力量。如果有力量在旁边让你微颤的话，你就会出现瞄准射击时微颤的概率，就提高打远弹的风险。