三人女篮主帅许佳敏：三人篮球需要极限的对抗和无氧运动能力

直播吧8月20日讯 在东京奥运会上，中国女子三人篮球队获得铜牌。近日，中国女子三人篮球队主帅许佳敏接受采访。

问：在半决赛中我们输给了俄罗斯奥运队，是如何在短时间内调整球员心态让她们更好的备战铜牌赛呢？

许佳敏：在这场比赛之前，我们已经连续四天的比赛，打了8场球，这个时候打俄罗斯，迎接了我们的第二场败仗，赛后球员无论从斗志情绪，还是身体的疲惫程度，都不在理想状态。作为主教练，是给了球员一个身体和思想上的缓冲，然后告诉她们这是她们人生中非常重要的一场比赛，虽然刚刚输了半决赛，但只要能战胜法国队，还是可以在这届奥运会登上领奖台。用这种鼓励、也是要求的方式，让队员重新振作起来，迎接下一场比赛。

问：隔离期间如何保持球员的运动状态，来备战全运会的呢？

许佳敏：全运会赛前我们会有三周的系统备战，刚好错开隔离时间，所以隔离期间是有体能教练在线上为球员安排一些基础代谢的体能训练，帮助球员保持比较好的身体状态，在隔离结束后能够快速进入到全运会的备战状态。

问：怎样一个契机让许指导投身到三人篮球这个项目中呢？

许佳敏：当时是中国篮协在国内设置了三人篮球擂台赛，其中冠军队伍是有组成国家队核心班底的机会，我们在这个比赛中拿到了冠军，就以当时的队伍为班底去备战那一年的亚洲杯，同时也吸收了其他省市的优秀球员。在后来的备战中我也沿用了这个思路，把队内良性的竞争融入到常规备战中，也丰富了选材基础。

问：对于教练员选材来说，三人篮球运动员需要具备哪些不同于五人篮球的特质？

许佳敏：在三人篮球项目中具备核心竞争力的球员，首先就是在球场上要更具侵略性，更加年轻、有冲击力；其次需要在攻防能力上有比较全面的个人技术，包括我们常规知道的极限的对抗能力，以及无氧运动能力。其他的就和五人篮球比较相似了，比如分享球权、以及性格上的韧性，还有团队协作沟通能力。

（右侧底角的独白）