使用激素之后，突然停药了，为何体重反而飙升？节食、运动都没效

在现实生活中，一些疾病会比较棘手，到了万不得已的时候，医生们会选择采取激素治疗，来挽救患者的生命。比如，烧伤、重症肺炎等，这些疾病需要用激素，才能够治愈病痛。

但是，大家也会发现一个现象，那就是这些人使用激素之后，虽然身体健康恢复了，但是停药之后，无论自己怎样节食、运动，还是不能够控制自己的体重，发现体重不减反增，这又是怎么回事儿呢？关于激素与肥胖，大家需要了解这3个健康常识。

1.药物性肥胖

激素，身体自己也可以产生，如果是用激素来治病，那又是另外一回事儿了。激素，从外源补充进来，属于人工合成，这种激素被身体吸收之后，会对身体的内分泌代谢，产生很强烈的冲击，因为大剂量的激素，会扰乱身体本该有的新陈代谢，同时对脂肪的分解、合成、代谢，都会产生很强烈的影响。

因此，如果长期使用激素治疗，人体就会慢慢适应这种功能，所以一旦停药之后，因为身体一时无法纠正这种状态，所以会出现所谓的药物性肥胖。说到底，就是身体对药物产生了依赖，无法短时间纠正自己。

2.节食、运动为什么不见效？

虽然节食、运动，对于控制体重有一定的帮助，但是针对使用激素，且短时间内无法调整身体新陈代谢者，通过节食、运动所能够收获的效果，几乎是微弱的。

因为，激素对身体产生的影响很大，它可以使人体内的脂肪重新分布，所以即使停药了，这种被重新分布的脂肪，也会暂时堆积于背部、腹部，所以人们将这种现象称之为“水牛背”，这是长期使用激素导致的。因此，若要将自己的体重减下来，还需要很长一段时间的自我管理，包括节食、运动等在内，坚持或可将体重减下来。

3.长期使用激素，如何管理体重？

一般来说，不建议立即将激素停用，因为这样会给身体带来更负面的影响，也就是所谓的“戒断综合征”，可以采用分次减量，逐渐递减的方式，这样才能够将身体的新陈代谢，拉回至一个正常的状态。

与此同时，还需要配合其他的减肥方式，比如说饮食要注意营养、能量搭配合宜，运动也要适度，不要过分运动，企图一下子将体重控制住，这几乎是不可能的。如果能够将这些都做好，其实减肥也并不难，只是时间问题罢了。

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