一旦小腿发生5种改变，十有八九是血栓形成，最好去检查一下

上个月一天早晨，55岁的陈阿姨起床后突然发现左侧小腿疼痛难忍，甚至已经痛到无法行走，家人发现后急忙将陈阿姨送到医院。

经过检查，医生发现陈阿姨的左侧小腿已经出现明显的发绀，皮肤温度非常低，以医生的经验来看，这很可能是急性血栓。

通过检查，果然证实了医生的猜想，陈阿姨是典型的下肢血栓，一定要及时处理，否则后果不堪设想。陈阿姨不明白，平时自己的还挺硬朗，为什么会突然患下肢血栓呢？

在医生的了解下，发现陈阿姨自更年期后就得了高血压，最近她经常出现小腿抽筋的症状，一开始以为是缺钙，但是医生解释说这不一定是缺钙，主要原因在于血管狭窄。

而血管狭窄正是由原发疾病高血压引起的，因为高血压容易导致动脉粥样硬化，会对血管造成较大的伤害。

下肢出现5个表现，说明血栓正在形成

如果出现血栓，通常会在下肢出现一些相应的症状，如果发现有以下几种症状时，就要提高警惕。

下肢水肿

有时候喝太多水或久坐不动时，下肢通常会有水肿的情况，其实，血栓也会导致下肢水肿。由于血栓会将血管阻塞，血流速度减缓，正常的代谢功能受到影响，导致水液无法正常排出体外。

此外，由于下肢位于身体的下方，水分更容易积聚，所以会导致水肿。根据血栓位置的不同，水肿的部位也有不同，如果血栓的位置比较低，可能会造成小腿肿胀；如果血栓的位置比较高，可能会出现小腿、大腿甚至整个肢体都出现肿胀。

下肢发麻

如果久坐不动，双下肢由于血液流通不顺畅，下肢也容易发麻，但是一般经过活动或休息就能缓。但是如果双腿发麻发作越来越频繁，就有可能是血栓导致的，需要及时去医院检查。

双脚发凉

由于脚部位于人体的最末端，远离供血的心脏，一旦身体出现有血栓，就会影响血液循环，导致脚部无法得到充足的血液供应，新陈代谢速度减弱，就会减少热能的产生，所以双脚的温度就会降低，甚至会发凉，就算是在炎热的夏季也会出现脚部发凉的症状。

手脚抖动

有些老人用手拿东西的时候，手会一直发抖，其实这是因为体内的血栓导致血管不通畅，所以就会出现心血管阻塞而导致手脚抖动。

下肢疼痛

动脉血栓症状主要是远侧的肢体缺氧缺血症状，主要是因为动脉内的血管形成了血栓，导致血液供应中断，造成远侧肢体的供血不足，具体表现为下肢和足部疼痛，一旦动脉血栓走到下肢动脉，患者的下肢就会出现突然疼痛的症状。

此外，如果身体并不肥胖，而且也没有受到撞击，但是身体的皮肤却出现红色条纹，这可能是血栓造成的，而且这种血栓会沿着静脉分布，在接触肢体的时候，会有发热的症状；如果有血栓形成，腿部的肌肉会因为缺氧而变紫或变青。

哪些人群需要警惕下肢血栓？

一旦出现下肢血栓，就等于在身体内埋下了“定时炸弹”，随时都可能威胁患者的健康，那么，有哪些人群需要格外警惕下肢血栓呢？

长期卧床的人：比如手术后的患者，长期卧床容易导致血液流动速度缓慢，就会升高血液的黏稠度，从而容易形成血栓。

老年人：随着年龄不断增长，老年人的血管中会逐渐增加促凝物质，但是抗血栓物质就会慢慢减少，从而导致血小板性质出现改变，所以老年人更容易出现下肢血栓。

孕产妇：由于女性在孕期容易出现生理性的血液凝固，使血流发生改变而容易形成血栓，此外，产妇由于长时间卧床，会影响血液循环速度，容易导致血栓的形成。

久坐人群：现在久坐的人群越来越多，比如程序员、司机、白领等，由于长时间坐着，下肢的血液回流速度缓慢，导致血液在下肢静脉中淤积，时间一长就容易形成血栓。

恶性肿瘤患者：有研究发现，在血栓的患者中，大约有20%以上都患有恶性肿瘤，因此，恶性肿瘤也是导致血栓的因素之一，因为恶性肿瘤可能会释放促凝物质。

用好几个方法，下肢血栓和你说拜拜

血栓会导致局部的血液回流不通畅，容易发生水肿和淤血等情况，一旦血栓脱落，血栓就可能会随着血液运行到身体其他部位，如果运行到肺动脉，就容易发生急性肺栓塞，甚至会导致死亡。

此外，很多发生下肢血栓的患者由于下肢浮肿、疼痛，严重影响了生活质量。那么，可以如何预防下肢静脉血栓呢？

首先，对于因受伤或生育等原因需要卧床休息的人，要勤翻身，尽量多加强锻炼，经常做一些足部和脚趾等活动。如果情况允许，要尽量多下床走动，做深呼吸动作，多饮水。

其次，尽量减少久坐或久站，对于需要长期站立的人来说，最好穿上静脉曲张袜，可以使大腿和小腿之间形成压力顺差，促进静脉血液的回流，有助于预防下肢静脉曲张，也能有效预防形成血栓。

最后，对于普通人群来说，如果需要长时间坐车、飞机、船等交通工具时，一定要多饮水，可以稀释血液的粘稠度。同时，在坐一段时间后要多起身活动，比如伸腿、按摩小腿等，可以保持血液循环正常，预防血栓和血液凝固。

得了下肢血栓，一般可以通过这3种方法进行治疗：

一般处理：下肢一旦形成血栓，患者就应该多卧床休息，以减少血栓脱落而导致肺栓塞的几率，千万不要挤压按摩肿胀的下肢，可以使患者的下肢高度超过心脏，抬高下肢，这样有利于血液回流，促进消退肿胀。

抗凝治疗：抗凝治疗是治疗下肢血栓应用最广发、最早的方法，抗凝可以抑制血栓蔓延，再配合机体自身的纤溶系统来起到溶解血栓的作用，可以有效减少肺栓塞的发生。

溶栓治疗：溶栓治疗主要是利用溶栓药物来激活人体内的纤溶酶原，形成有活性的纤溶酶，从而可以促进溶解血栓，达到清除血栓的目的。

下肢血栓不仅给患者的生活带来很多的不便，更会对患者的健康带来巨大的影响，因此平时一定要注意预防血栓。