48岁女子3个月时间血脂从6.2到1.5,医生:3物是血脂“溶解剂”
广西玉林有一位李女士今年48岁了,目前是一家国企的工作人员,正常工作比较清闲,为了打发时间,李女士报了一个糕点班,自从上了这个课之后,体前变的十分圆润,课上制作的蛋糕都是自己解决,李女士非常喜欢吃蛋糕。
今年年初参加了单位组织的体检检查,结果显示李女士患上了高血脂,但是医生叮嘱他要注意饮食,控制好体内的血脂水平,如果血脂水平过高,很容易引发心脑血管疾病。
血管堵塞身体会出现3种异常
1、手脚发麻
体内血脂水平过高,血液变得异常粘稠,手脚处于身体的最末端,更容易出现缺血缺氧的情况,如果手脚缺少血液和氧气的空气,将会出现受到发凉、麻木的情况下,及时到院检查。
2、头晕头疼
脑梗血管比较细小,所以终止的含量较高,将会影响血液在脑部的正常流动,大脑容易出现缺血缺氧的情况,导致脑细胞梗死,从而出现头晕头痛的情况,如果家里人或者身边朋友有这种情况,需要有所警惕了。
3、视力模糊
大脑是人体各器官的宗旨,如果脑部供血不足,将会影响身体各器官的正常运转,尤其是眼部视网膜神经得不到血液和氧气的滋养,则会出现视力下降、模糊的情况,相对持续时间较短,因此不被人们所重视。
日常做好1件事,控制血脂、养护血管
第一、坚持运动
运动可以加快身体的新陈代谢和血液循环,想要控制血脂运动是必不可少的,可以选择一些适合自己的,切记运动强度不宜过大,达到微微出汗的效果就好,特别是像打太极、竞走、跑步等等。