狗狗运动也能锻炼出病，不恰当的运动，更容易害狗

我们都知道肥胖对人类和狗都是危险的。养一只每天都需要散步的狗，是开始锻炼的好方法，这对你们双方都有好处。但是，运动时主人做的一些不错误的事情，没有让狗狗得到很好的锻炼，反而会对狗狗身体造成伤害。

以下是和狗狗一起锻炼的5个安全提示，帮助狗狗得到锻炼的同时保持健康！

短鼻犬种，法斗、英斗、拳师犬等，比其他狗中暑的风险高得多。它们中很多狗狗，直到休克时才意识到自己中暑了。所以作为它们的主人，天气热时要随时注意保护它们的安全。如果它必须跑来跑去以耗尽无穷的能量，一定要在早上或晚上不太热的时候去，而且如果狗狗开始气喘吁吁，就要停下来休息，按照狗狗的运动节奏来。

由于狗不穿鞋，它们的脚直接接触路面，在炎热的天气里会严重烧伤，特别是南方的夏天，路面是可以煎鸡蛋的热度。用你的手测试路面的温度，如果热到你根本不能摸几秒钟，这样的温度对你的狗狗来说太热了。如果你家铺了很多地毯，大部分时间在地毯上生活的狗，爪子也往往更敏感，因为缺少刺激它们的脚垫上的保护较少。

即使天气不热，如果狗狗不习惯，在混凝土上跑步也会磨伤狗的脚。在加大跑步强度之前，增加你的步行距离，然后在早上路面最凉的时候试着跑，让狗狗慢慢熟悉。

狗皮肤上的汗腺比较少基本不流汗，所以它们散热的主要方式是喘气。你慢跑完时会喝多少水，狗狗想喝的水可能比你的还要多。等到锻炼后才让狗狗喝水，可能它已经开始脱水了。此外，当太口渴时喝太多水时，胃会很难受，散步之后再猛喝水也会让狗狗非常难受。随意在锻炼的中途，帮狗狗补充一点水分，不用很多。

即使你养了一个可以精力旺盛的工作犬种，也不要让它们从一只懒狗，立即变成慢跑一个小时的运动员。同样，如果狗狗经常瘫在沙发上，不要指望它会突然有长时间锻炼的耐力。就像身材走样的人一样，运动量应该一点点增加，而且突然剧烈运动很容易受伤，不管是对人还是狗狗。

小狗永远不应该做任何比玩耍更剧烈的运动，直到它们的骨骼发育成熟。给小狗的关节施加太多压力，可能会让狗狗患上关节炎。Pawsitive Strides（美国犬只物理复健暨体适能训练中心），提醒各位狗主，年幼的狗狗因为发育未完全，它们的关节和老年狗狗一样脆弱，如果年幼的狗狗因为天性活跃而过度运动，它们也会患上关节炎。这样的情况比老年的狗狗更为凄惨，因为关节炎很有可能会伴随它们一生。

不同品种的狗狗，不同年龄段的狗狗，都有运动时的禁忌。主人越了解自己的狗狗，就越能保护它们。看完以后，主人记得纠正错误的运动方式，然后一起开心运动吧。

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