开年啦，嗑瓜子的都给我住手，我有话要说
我跟你讲哦，隔壁张大妈家的二女儿哦……
啊？真的，上次见不是还是……
哎哟，知人口面不知心呐......
还有六姑家的小儿子哦……
开年日，跟着老妈回娘家走亲戚
最常听到，就是那些七大姑八大姨的瓜
但是，怎么说呢
虽然听着无聊
但实在没事做的时候还是很解闷的
有时候还离谱得非常有趣！
在听八卦的时候必备的
就是摆满一桌子的新年零食
瓜子、炸物、坚果、糖果
闲着也是闲着，吃了也是吃了
nonono！零食吃多了，是要被捅的！
来看看超哥怎么说：
特邀嘉宾
黄汉超
广东省第二中医院治未病中心医师
大年初二开年日，在这个普天同庆的日子里面，中国人有吃开年饭的习惯。
开年饭之前我们再聚会的时候，有可能会吃各种各样的零食，因此开年日我建议大家，宜吃水果，用吃水果替代掉吃零食。
最推荐开年日吃的水果有哪些呢？比如苹果、雪梨、山楂、蓝莓。这些水果既含有丰富维生素，又可以促进消化，让小朋友不会轻易上火。更重要的是，可以有助于预防时令流感。比起吃坚果、萝卜糕、芋头糕要健康得多。
因此，超哥推荐大年初二以水果代替零食，可以让我们的年过得更健康，更有活力！
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