白瘦幼过时了，现在流行健康美

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美有很多种，

环肥燕瘦、百花百态。

但只有一种美能超越时代和历史，

能在人类审美的趋势中永远占有地位。

那就是——健康美。

古希腊的雕塑，

人神同体的形象都是健康而有力的，

通过外在体型的优美勾勒出内在的气质。

即使典雅柔美的维纳斯，

她高贵的神性气质中，

也是肌肉与线条的雕塑。

而在我们的文化典故里，

与健康美有关的形象也数不胜数，

一身戎装的花木兰；

身披斗篷 从容走向塞外的昭君。

她们温柔的外表下

都有一股生命力。

太多人告诉我们，

美的形象绝不是单一的。

温柔、白皙、瘦小的确是美的一种，

但它不是所有人都应该走向的标准，

我们更不应该忽略自身的特质

而去盲目追求审美模型。

但是健康的美，

值得我们所有人去塑造。

因为健康里 包含了太多美学本质

以及与自身有益的东西。

这个春节刷屏出现的现象级人物谷爱凌，

她就是健康美的最好代表。

她曾在采访中劝告女生

不要为了漂亮不吃饭。

她说：

“就是因为想要瘦和漂亮，

三公里、五公里都跑不了，

一点太阳都没有晒过，

这不是漂亮，

因为不是健康。

美丽是有力量，有自信和健康。”

健康自信有力量才是新的审美趋势，

但它不是一时的流行，

也不是跟风的行为。

而是值得我们用一生去打磨的，

一种有能量的生活方式。

△11岁的谷爱凌在学校演讲

健康美

不仅仅是肉眼可见的肌肉线条和力量感，

更是周身散发的阳光气息，

脸上扬起的自信与笑容。

因为内在足够自信，

相信自己有穿越障碍的能力，

有独当一面的勇气。

所以会不断挑战自身，

也才会激发自己的更多潜能。

而人只有在这种自我激发中，

才能展现出更迷人的 有生命力的美。

健康的美，

一定有健康的生活方式。

不熬夜，

少吃或不吃重油重辣的食物。

身体的健康带动心理健康。

像城市里那些安静开花的植物一样，

在各个季节散发不同的美。

健康美，

之所以能统一东西方审美，

能跨越不同阶层的审美局限，

超越不同性别和年龄的审美认知。

就是因为打通了人类的共性，

在我们最原始的本能追求中。

健康的美，

是体态更是一种姿态和心态。

举手投足间的自信，

眼神里的光芒 和气色的明媚，

这些特质也会直接影响我们的衣着效果。

在病态美人身上，

衣着风格往往是局限的。

一般只有飘逸感、淡色系衣着才好看。

但是在一个健康的人身上，

任何衣着款式都时髦漂亮。

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美，

应是立体的、丰富的。

不要总把目光局限在身材尺寸上，

也不要总认为白就是美。

接纳自己的不完美，

拥抱自己，

再去打磨自己。

健康的美

才是长久的。

后记：

今年的春雨并不温柔，而是凛冽的，带着清透的冷。让人一时分不清身处什么季节，好像四季之外 多出来了一季。专门用来安放人们的盼望，安抚人们的不安。让我们在疫情下，在迟迟不来的春的盼望里，能看见花开、风暖。

而我今天写的健康美。不仅是因为一场冬奥会掀起的审美波澜，更是因为 女性力量，本身就是当下耳熟能详的话题。无论是穿着时髦套装 行走于职场的白领、无所不能的创业者，还是在家教育孩子，照顾好居家环境的全职主妇。当她们懂得自身的力量，并且知道如何运用它，她们便拥有了一件足以抵抗命运的武器。

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