女性每晚睡前，在肚脐上涂一涂风油精，长期坚持下去会怎样？

临床医学常见的风油精这一外用药物，以薄荷脑、水杨酸甲脂、樟脑、桉油为主要成分，达到清凉、止痛、祛风、止痒的有益效果，针对于蚊虫叮咬引起的皮肤肿痛、瘙痒现象起到抑制性效果。

风油精药物在其使用过程中对于皮肤表层过于敏感以及损伤、烫伤的人群做到及时的禁止，与其他皮肤涂抹药物共同搭配之前，也要咨询医生的意见避免副作用现象发生。

部分吸烟人群通常会选择风油精涂抹嘴角的方法达到戒烟的目的，晕车人士通常会选择风油精涂抹太阳穴部位的方法缓解自身的恶心、呕吐感，针对于上班人群也可以通过通报风油精的方法提高自身精神活力。

部分女性在晚睡前养成了肚脐部位涂抹风油精的习惯，针对于这一现象，是否给身体带来了一定的益处呢？

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女性每晚睡觉前，在肚脐上涂一涂风油精，长期坚持下去会怎么样？

1、促进胃肠道蠕动

胃肠道作为人体消化吸收分解食物的重要部位，针对于蛋白质，糖分，脂肪成分以及碳水化合物的摄入含量得到及时的分解以及消耗，25.6%的食物残渣通过直肠部位排出体外，维持人体内部循环运行机制。

针对于长期久坐或者是饮食不规律对女性来讲，难免会受便秘问题的困扰，补充体内所缺乏的水分以及维生素成分促进胃肠道蠕动活力的同时，也可以通过风油精涂抹肚脐的方法刺激胃酸中和反应。

风油精在短时间之内并不能直接达到促进胃肠道蠕动活力的效果，需要通过2~3天的坚持促进胃酸分泌，达到缓解便秘的辅助效果。

2、缓解痛经

部分女性由于体内湿、寒气过多直接性导致腹部坠痛以及痛经现象频发，给人体带来了生理以及心理的双重折磨感，在中医学的建议之下，通过服用暖宫内药物以及食疗的方法得以缓解。

也可以通过睡前在肚脐部位涂抹风油精的方法去除体内的湿寒气，肚脐部位的神阙穴疏通人体经络循环，针对于血流循环以及子宫内膜脱落速度起到了稳定效果。

建议女性在涂抹风油精的同时，也可以通过顺时针按摩神阙穴的方法缓解自身的痛经现象，坚持每分钟30~45次左右为好，通过与风油精药物共同搭配作用之下极好的促进了雌性激素的分泌，避免痛经现象反复严重。

3、祛寒排毒

中医学方面表明，人体湿、寒气堆积过多，易导致腹部肿胀、气色衰弱以及皮肤暗沉现象发生，同时伴随有体内铁元素以及气血亏虚现象，易导致贫血、营养不良症状诱发。

体内湿寒气长时间堆积过多也直接性加剧了自身患有慢性代谢疾病以及感染性疾病的风险，可以通过睡前在肚脐部位涂抹风油精的方法，促进皮肤表层细胞活力运行状态，加速体内多余的毒素垃圾排出体外。

风油精通过皮肤表层产生了直接接触反应，并不会给身体带来实质性的毒素影响，长期养成涂抹风油精的好习惯，对于女性腹部的油脂成分以及低密度脂蛋白起到了提高代谢效果。

4、稳定睡眠

受当今生活压力以及家庭因素所影响，部分女性承受了夜晚频频盗汗以及失眠多梦的异常反应，晚间7~8个小时的睡眠质量得不到充足的保证，严重影响了第2天的精神活力以及事情面对心态。

机体各器官排毒代谢效果得不到充足的修复速度以及运行机制，加剧了体内毒素垃圾堆积于血管表层以及肝脏器官表层，易导致肝火过于旺盛的上火现象发作。

可以通过风油精涂抹肚脐的方法疏通全身性脉络以及血流循环，缓解气血亏虚以及肝火过于旺盛的异常生理反应现象，在一定程度上提高了自身的睡眠质量，是人体在短时间之内步入深度睡眠状态。

5、缓解疲劳

经过一整天的繁忙工作之后，头部呈现出持续性疼痛以及肿胀感，建议女性朋友们可以通过睡前滴两滴风油精涂抹在肚脐部位，通过顺时针按摩的方法促进自身的血流循环、提高新陈代谢速度，在一定程度上缓解了自身的疲惫乏力不适反应。

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涂抹风油精时，需要注意哪些事项？

【注意人群】

针对于孕妇来讲，一定要避免风油精涂抹使用现象产生，风油精含有的樟脑成分以及水杨酸甲酯成分针对于胎儿健康起到了不利的效果，加剧了自身先兆性流产现象以及胎停现象的诱发。

2~4岁的儿童在日常生活中也要避免风油精使用，由于皮肤表层处于生长状态，较为稚嫩，皮肤较为敏感，通过涂抹风油精的方法，加剧自身患有皮肤炎症以及感染性疾病症状的风险。

针对于受外部烫伤引起的炎症性溃疡症状患者，一定要在医生的建议之下涂抹皮肤类药物，避免私自涂抹风油精达到消炎的效果，产生毒副作用，加剧自身的皮肤溃烂体积范围。

【注重保存】

涂抹完风油精之后，一定要做到拧紧瓶盖，避免与空气中的氧气接触产生氧化反应，紊乱原有物理性结构以及化学性医疗机制，在购买风油精药物时也要注重保存期限以及放置环境。

【涂抹范围】

建议大家在涂抹风油精过程之中尽量避开眼睛部位以及鼻孔部位，避免滴入眼球影响视黄酮健康状态，若在使用过程中不慎摄入要做到及时的漱口。

若未能及时缓解口中的辛辣感以及灼烧感，需要在专业医生的帮助之下得以缓解，情况较为严重时也需要通过洗胃这一专业医疗方法，去除体内所含有的化学药物成分，避免产生毒副作用反应原理。#夏方养生指南#