长期紧张，放松下来，是不是特想找人聊天？是病态还是情绪释放？
前二个月，在护理院陪护父亲，由于已经是病危，一直处于高度紧张状态，一个人，面对医院的一次次病危通知书，只能签字。
没有人能分担，在父亲稍显平稳阶段，侄女有两个双休日来替班陪护，她在医院也睡不好，不能再继续下去。
我没办法，只能坚持，陪护父亲到他的最后一刻。
白天有医生护士，很担心晚上，总要起床几次，看看有没有异常，摸摸额头，有没有汗，体温正不正常，听听有没有痰，及时呼叫请护士吸痰，尽量减轻他的痛苦。
护理院网络不好，用了移动宽带也效果不佳，对外通讯不顺畅。
办完父亲后事，很累，休息几天后，缓过来了，觉得自己有点病态。
每天起床后，就想找个人聊天，由于疫情，就视频聊天，前段时间找不到我的邻居，亲戚，要好同学，天天聊一下，心情会好很多。
这种情况正常吗？是病态？还是正常的情绪释放？
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