戴了助听器要多久才能适应它？每天要戴多久？

很多用户以为配好助听器就能立马戴一整天，随时随地都能听清声音，事实并非如此。初次佩戴助听器是有适应期的。

戴了助听器要多久才能适应它？每天要戴多久？

一般是1-3个月，每个人听力程度性质不一样，有些佩戴一个月就比较习惯适应，有些长达几个月，有些耳聋时间久言语分辨能力差，那戴助听器相对会适应比较慢。

这主要是两点不适应，一是声音不适应，二是佩戴不适应；佩戴助听器听到声音的初期会感到不习惯、不自然。您会听到一些陌生的声音或噪声，这是因为您已经习惯了原有残余的听力，这时需要一个康复过程来辨别大量正常的声音，耳道开始不戴助听器时开放的，佩戴后耳道会很不适应，闷堵，胀疼等都需要适应，随着佩戴的时间加长这种情况会越来越好。佩戴助听器的效果也会越好，最终达到一个效果适应峰值。使用助听器的时间越久，适应能力就越强。

刚配助听器，可能刚开始听到声音，比较新鲜。

但是助听器的佩戴我们一定要循序渐进。刚开始佩戴时间较长的话，会引起听觉疲劳。这样反而不利于听力健康。

建议按照适应期为1个月，以周为单位进行逐渐增加佩戴时间。

第一周：每天佩戴2小时左右。比较安静的环境中。

第二周：每天佩戴4小时左右。相对安静的环境中。

第三周：每天佩戴6小时左右。轻微嘈杂的环境中。

第四周：每天佩戴8小时左右。正常佩戴，如果确实太吵的时候，可以摘下来。也可以升级降噪性能更好的助听器。

一般每天佩戴6小时及以上就算是已经适应了助听器。良好的佩戴习惯能很好地帮助提升生活质量。

建立合理的期望值

大部分的听力损失患者在经过助听器验配和调试后，沟通能力都能感受到显著的改善。有部分听力损失类型由于其本身的听力损失情况比较特殊，那么在调试时遇到的问题就会更多。听力情况的特殊性，对助听器本身和验配师的调试提出了更高的要求。一般听力情况简单的听损人士在调试助听器时，验配师会根据用户的听力检查报告，利用编程软件的验配公式进行调试，再根据用户的反馈进行进一步精细的调试就可以了。助听器只是一个辅助工具，并不能让我们本身的听力情况得到改善。每天使用、每天进步，后期都是有改善。

不建议频繁调试。

助听器的佩戴需要一个适应、磨合的过程，而在这个慢慢适应的过程中，验配师会根据用户的佩戴情况对助听器的调试数据进行调整，在这样适应和调试的过程中，用户适应助听器越好，助听器的效果也会越来越好，那么调试数据也是一个比较好的状态。

如果频繁调试，刚调好的数据可能还没有经过适应，又再一次被改变。一般建议调试后如果没有明显的听声不适至少需要半个月佩戴时间去适应，经过适应后如果还是觉得调试的效果不好，再预约验配师进行下一次的调试。