女人每晚睡前，在肚脐上涂几滴风油精，长期坚持下去会怎样呢？

导语：说到风油精，大多数人想到的第一件事就是驱蚊止痒。尤其是在天气炎热的时候，经常被蚊子困扰。如果一不注意，就会咬一个大包，在这种情况下，许多人会用风油精止痒。

风油精是日常生活当中非常常见的一种药物，是由薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚以及水杨酸甲酯为主要成分，辅料是香精、液状石蜡以及叶绿素等物质。

把风油精的瓶盖打开之后，我们能够闻到一股沁人心脾的清凉气息，这主要得益于薄荷脑的挥发油成分，能够带来非常好的提升醒脑功效。

大部分人对于风油精的认知，都是他能够消肿、止痒、解暑的作用上，很少有人真正了解过风油精的其他功效。如果大家每天晚上把它滴在肚脐上，可以让大家收获一些意想不到的效果，长期坚持下去，或许还会收获这些喜人变化，如果你也好奇的话，不妨一起了解一下。

女人每晚睡前，在肚脐上涂几滴风油精，长期坚持下去会咋样？

1.改善便秘

如今大多数人的工作性质处于长期久坐的状态，此时很容易出现便秘的情况，如果日常生活中还不注意饮食的话，那么便秘症状会更加严重。

首先许多人也都受到便秘的困扰而缓解便秘，除了可以在饮食上调整之外，也可以利用风油精。睡前，在肚脐处滴入几滴风油精也能够缓解便秘，主要也是因为风油精中含有的肠胃可以使肠胃蠕动速度得到促进，非常适合经常久坐的人群。

2.改善睡眠

风油精可以改善睡眠。有些人可能会想：“风油精有那么大的刺激性，涂在太阳穴上，明明可以提神，怎么滴在肚脐上就可以助眠了呢？”

因为风油精中含有薄荷成分，而人体有很多的穴位，肚脐部位就有一个穴位叫作“神阙穴”。

若将风油精滴在这里，就能有效缓解身体的烦躁感，缓解身心疲劳感，疏经通络，改善头晕脑胀等不适的症状，从而达到安神助眠的效果，还能改善睡眠质量，例如睡觉容易惊醒、经常做噩梦等症状，都会因此得到缓解。

3.缓解痛经，改善宫寒

有很多女性在月经来临的时候都会有痛经的现象，会让我们难以忍受，不但影响了生活，更降低了我们的生活品质。

而这个时候我们女性可以将几滴风油精滴在肚脐上，它可以舒缓肚脐周围的毛细血管甚至更能够缓解过度紧张，让我们减少痛经和宫寒的症状。

4.改善肠胃

风油精滴在肚脐上，能够有效的改善肠胃健康，肚脐是人体直通内外的重要通道，而且也是非常脆弱的。如果平时不注意饮食生活习惯，轻微的刺激就可能导致人体内脏发生变化，如果肚子受了冷风吹，可能发生腹泻。

而在晚上睡觉之前，在肚脐上滴几滴风油精，能够有效吸收风油精当中的营养成分，改善肠胃功能，加快血液循环，让肠胃更加舒适。

5.去除湿寒之气

大部分女性体质都属于湿寒体质，经常会有月经不调，痛经，月经延迟，经期瘀血等症状，若能将风油精坚持涂抹在肚脐眼部位，是可以达到祛湿排寒的。

肚脐眼处的皮肤是比较薄弱的，风油精当中的一些成分，是可以顺利进入到体内，能够清除体内的湿寒之气。并且，还可以改善女性出现的手脚冰凉现象，对于养护子宫，养护卵巢也有很好的效果。

使用风油精的注意事项：

1.孕妇和三岁以下儿童慎用。

2.皮肤有烫伤、损伤及溃疡者禁用。

3.涂药时注意不要将药误入眼内。

4.外搽后皮肤出现皮疹瘙痒者应停用。

5.瓶盖宜拧紧，以防止药物挥发。

6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

7.本品性状发生改变时禁止使用。

8.儿童必须在成人监护下使用。

9.请将本品放在儿童不能接触的地方。

10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

风油精还有哪些其他妙用？

1.清洁手机

手机如今是人们的必需物，每天我们都会玩手机，而在使用过手机之后屏幕上会落下许多指纹和污渍。此时大多数人会选择用纸巾擦拭，只不过用纸巾擦拭之后，会很快重新蒙上一层新的指纹。

其实这个时候我们只需要在屏幕上滴上一两滴风油精，然后再用纸巾擦拭，这样就能保证屏幕很长一段时间不粘指纹和灰尘。

2.去除异味

平时大家在炒菜做饭，或者是清洗鱼类的时候，可能会让我们手上也残留一些异味，而这个时候我们只要将两滴风油精滴在手心处，然后来回用力搓一下，再用清水洗净，就能够将手上的异味基本去除。

另外对于换洗下来的脏衣服可能也会有一股臭臭的异味，这个时候在清洗衣服的时候滴进水里几滴风油精，也可以具有很好的清香味，甚至可以去除衣服上的异味。

3.治口角溃疡

进入冬季之后天气干燥，很多人更容易出现上火的情况，嘴角就会溃疡。这个时候也可以使用少许的风油精，涂抹在会烂的地方，刚刚涂抹上会有刺痛的感觉，不要用手去摸，每天坚持涂抹一两次，几天之后就可以痊愈。

4.防止晕车、船

如果外出旅游，又晕车（船），可以事先涂抹一些在太阳穴部位，可以防止晕车、船。因为风油精能刺激交感神经兴奋，从而抑制副交感神经，晕车症状自然有所减轻。

另外，外出活动时涂点风油精在太阳穴、人中穴，还可以有效防止中暑。

结语：看到这里或许大家都已经了解到了使用风油精的好处，但是在这里也要提醒大家一点，千万不要以为风油精是用过了几十年的老药，就可以掉以轻心了。

在用风油精之前也要提前阅读好说明书，或者是在医师的指导下合理使用，避免错误用药，给身体健康带来不必要的麻烦。#爱乐养生#