流感高发！长沙市名中医：莫慌，中医药有妙方

" 阿姨，现在是流感高发季，喝杯凉茶，清热解毒。"

" 娭毑，把这个香囊放在身边，可以帮助提高免疫力！"

当前流感进入高发期，为发挥传统中医药在防治流感领域的优势，达到防病、治病的目的，长沙市第三医院中西医结合科制定防治流感中医处方，为住院患者送上自制的中药凉茶和香囊，收获了一大波患者和家属的好评与点赞。

长沙市名中医、长沙市第三医院中西医结合科主任医师胡筱薇解释，中医学认为，流感属于 " 时疫 "" 风温 "" 时行感冒 " 范畴，指因外界天气反常产生疫气、疫气侵犯人体而致病。在流行性感冒流行期间，对易感、高危人群应充分采用中医学 " 治未病 " 理论的 " 未病先防 " 和 " 既病防变 " 手段，避免或减轻流行性感冒的传染和爆发。

中医注重调整机体正气及防御外界邪毒，中药具有清热解毒、扶助正气的功效，在防治呼吸道传染病领域具有独特的优势和广阔的应用范围。因此，根据流感诊疗方案，结合多年中医临床经验，中西医结合科制定了符合大众的中药凉茶处方，以抑制病毒复制、调节免疫功能及抗菌消炎。

科室自制的香囊由芳香开窍的中草药藿香、白芷、薄荷等打粉制成，散发中草药浓郁的香味，在人体周围形成高浓度的小环境，中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体 --- 分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有抑制生长的作用，还可以帮助提高身体的抗病能力。

胡筱薇提醒，除了以上中药凉茶和香囊外，中医预防流感还需讲究以下几个方面：

1." 虚邪贼风，避之有时 "：应注意适时增减衣物，尽量减少到人员密集场所逗留时间，注意个人卫生，勤洗手，勤更衣。

2." 食饮有节 "：饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，提高机体免疫力。

3." 起居有常，行止适度 "：人应顺应自然界的变化，作息要规律，适当锻炼身体。

4." 精神内守，病安从来 "：要做到心神安宁，情志舒畅。

5. 还可以运用刮痧、艾灸、中药泡脚等预防保健措施调理阴阳平衡，以增强人体对流感病毒的免疫能力。

潇湘晨报记者梅玫 实习生郑焰 通讯员陈仙霞

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