给娃花钱如流水，自己购物拼夕夕，中年人的钱包是怎么空的？

刚结束的双十一，你花了多少？

今年的购买清单中，你有多少是买给自己的？又有多少是买给孩子的东西呢？

有娃后，缺钱成了大多数家长们的“通病”，主动消费降级也成了家长们的无奈之举。

比如，这半年来我和老公想换手机和笔记本电脑，它们陪伴我们四五年了，实在不易。但算一算俩娃吃喝拉撒玩的开销……得了，这些电子产品将就着用用也不是不行。

总之，过去给自己张罗的消费，现在都可以都可以以孩子的需求来进行换算和舍弃。比如，有网友在有娃后这样替换自己的消费：

200元可以买一张美术展的门票而不是一顿烤鱼或者几杯奶茶，500元可以给娃买两件外套而不是我的一双鞋子，3000块钱可以带娃亲子游两三天，而不是给自己入手一件风衣。

家长增长缓慢的赚钱能力与娃超速的氪金能力，已成为现代家庭的主要矛盾。

既然开源难，那就得从节流入手。最近我看了BBC Lifestyle制作的一档教人省钱的节目：Shop Well for Less，受教良多。

这档节目已经拍到第四季，节目主旨是两位购物专家如何帮助不同的家庭改变消费习惯，让他们既不影响生活质量，还能达到省钱的目的。

同时，果壳童学馆也给大家准备了【理性买买买指南】专栏：

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节目组一开始就选择了高难度挑战，艾玛家——一对有五个孩子的夫妻。

艾玛和老公10年前生了大儿子，然后多年备孕未遂，却在最近两年内接连迎来了两对双胞胎。

每天打扫、洗衣、做饭、喂食、玩耍、换尿布是全家的日常。

两对双胞胎用掉了夫妻二人几乎所有的收入。四个安全座椅、两个双胞胎婴儿推车、数不尽的尿布、湿纸巾、食物……

夫妻俩最近还想买一辆四人座的婴儿推车，希望能带两对双胞胎一起出去玩。但这种婴儿推车，好牌子的要2500英镑，几乎是一辆汽车的价钱。

其实两对双胞胎并不是唯二的碎钞机。老公觉得老婆乱花钱，但老婆回头一看，老公又入手了一件新球衣。有其父必有其子，儿子也是狂热的球迷，要买球衣、球队的周边，比如豪华香水套装。

除此之外，儿子还有各种护肤套装、去不同场合要喷的香水、以及品牌墨镜。

夫妻俩之所以这样宠溺大儿子，是因为他们曾经备孕很久都没有生出弟弟和妹妹给他，所以他想要什么都满足。而且，即使爸妈不买，还有外婆。

外婆和艾玛夫妻同住，她会满足孙子的愿望，然后给另外四个孙子/孙女也买买买，最后变成全家大血拼。

外婆退休后就全力投入到帮女儿女婿这个小家庭里。她不仅帮他们照顾孩子、宠溺每一位孙辈、每年她还请全家旅行度假。

艾玛是一位工程师、老公是卡车司机，以前夫妻俩有些积蓄。但两年内，孩子从一个变成五个，不仅让夫妻俩原本的积蓄一扫而空；雪上加霜的是，工程师妻子的产假工资五六百英镑也快要到期停发了，全家收入只有靠丈夫一人，但家里的开销却没有变，这让他们原本就捉襟见肘的财务状况更糟糕了。

短期内收入不会增加，甚至还会减少，但开销不变，这也是很多家庭要面临的共同的难题。两位购物专家，又会有哪些方法，帮助像艾玛一家一样的家庭省钱呢？

首先，盘点出家里最花钱的东西：

在艾玛家，老公的美容美发产品、大儿子的玩具、球衣、美容美发产品、婴儿必备用品（尿布、婴儿车、奶瓶）、还有各种清洁用品，物品非常多，且他们都认为这些东西算刚需。

只是这些物品虽然“必备”，但都是大厂品牌。

然后，两位购物专家开始给艾玛家算账，看他们在这些所谓的大品牌刚需物品上花了多少钱。

比如，老公是兵工厂球队的球迷，有70件球衣和各种周边产品，这些花销2000英镑；老公和儿子的香水和胡须水750英镑、全家的美容美发产品超过2000英镑。

另外，艾玛对清洁有着执念，尤其喜欢用一次性消毒湿纸巾清洁各种用品，每周5-7包，每年耗费2万2千片消毒纸巾，超过700英镑。

还有，四个婴儿一年要用掉8000片尿布、四万张给婴儿擦拭的湿纸巾，开销1700英镑。

艾玛家的其他婴儿用品开销也很夸张。

就拿婴儿座椅来说，夫妻俩估计花了200英镑，其实开销是1700英镑。四个婴儿用品总开销超过5000英镑。

和多数家长一样，在给孩子买任何用品时，夫妻俩都会选择贵的知名品牌，觉得品质有保障。

除此之外，他们还给孩子们买了很多玩具和书，总价值超过一万英镑。

还有“外婆银行”，她在5个孙辈身上花了超过8000英镑。

这些开销加起来，总额达到4万英镑，远远超出夫妻俩的估算。

购物专家决定，从以上这些大品牌刚需物品入手，帮艾玛家省钱。

她们采取了以下方法：

第一，找平替。

比如，纸尿布、婴儿推车、高脚椅、个人护肤美发等护理用品可以用自有品牌或者经典便宜的老品牌。

就拿10岁大儿子用的身体喷雾剂来说，一般品牌比知名品牌便宜了5英镑，对孩子来说他根本感受不出二者的区别。

老公的润肤露也一样。购物专家为了考验男主人对品牌的忠诚度，盖住了品牌名字，让他用润肤乳，他擦了几次都确定是自己经常使用的那一款。

揭晓后发现，其实是平替润肤乳，只要1英镑。算下来，在男主人身上一年节省下来的护肤品就可以达到600英镑。

两对双胞胎的尿布也可以用平替，买超市自有品牌的尿布或者从省钱超市买尿布，花费是品牌尿布的一半不到，一年可以省750英镑。

一开始艾玛还有些抵触，觉得超市自有品牌的尿布不如大品牌的软棉。但使用一段时间后，她发现这些尿布和大品牌尿布没有差别，孩子们用的也很舒服。

同样可以平替的是婴儿的衣服。

婴儿的衣服随着孩子的生长淘汰很快，随便一件外套，买品牌和从平价商店买，价格可以差一倍，完全可以买平价商品。

还有婴儿的推车，受广告影响，艾玛看上了一款1500英镑的双胞胎推车。但普通品牌的推车只要600英镑，较之前者便宜了一半还多。

普通推车的品质也受到了艾玛的首肯。

第二，减少使用一次性产品。

两位购物专家说服艾玛试试可以反复洗涤的湿巾，来代替给婴儿擦拭的一次性湿纸巾。

艾玛以前没想过反复使用的湿巾会好用，但用过后被打脸了，结论是：很好用！

还有她热衷清洁的清洁用品，购物专家用消毒液+抹布替代了一次性的消毒纸巾，全年可以省下700英镑，用过后艾玛非常喜欢这种组合。

第三，用二手产品代替新产品。

其实小朋友的不少用品都可以买二手的，首先就是玩具。

大儿子的一把玩具枪，同样品牌，买二手的，较之全新的相比可以省下70%的费用，完全不影响娱乐效果。

在另一个有娃的家庭，和现代很多父母一样，他们喜欢给自己的孩子进行教育投资，最基本的就是买书——全新的，开销高达5100英镑。

虽然知识无价，但孩子看的童书，买新书意味着到手即贬值，所以实在没必要买全新的。

购物专家建议他们使用当地图书馆借书，或者去二手书店买二手书。

在二手书店，他们买了7本书，花费不到17英镑，而孩子们之前买新书，随便买一买都要45英镑。

算下来，一年可以省下350英镑。

第四，用DIY来代替现成商品。

有一个家庭，他们的儿子喜欢超级英雄装扮，经常会买不同的服饰，随便一套就超过25英镑。

这些服饰其实可以买材料自己做，不仅省钱（一年可以轻松省下100多英镑），而且整个过程让全家更开心，孩子觉得动手的过程可以直接买现成的穿有趣多了。

总结下来，艾玛家如果愿意采用以上建议、替换掉一些物品后，他们全家每年可以省出的钱超过7000英镑。

这对于即将失去产假薪资、且产假后短期内只能兼职工作的艾玛家来说是一笔至关重要的钱，他们当然欣然接受。

这个纪录片表面上看是帮消费者如何省钱，但我认为它有着更深远的影响：

首先，它让我对自己的品牌迷思有了反省。

我们家和艾玛家一样，很喜欢给婴儿买知名品牌的尿布，总觉得那是品质的保障。后来，我们尝试用了Sam's Club 和Costco自有品牌的尿布，发现小朋友根本感受不出差别（当然还要看婴儿的个体差异），而自有品牌的尿布只用知名品牌尿布价钱的一半。

我上网追根溯源，发现在日用品、服饰，不少知名连锁超市的自有品牌其实和知名品牌的产品出自同一厂家（比如Costco的自有电池和金霸王就出自同一厂家），区别只是贴牌与否。

而在纽约时报旗下的Wirecutter评价网站里，连续几年最推崇的高性价比的婴儿奶粉，排名前三的均是超市自有品牌，并非我们惯常听说的知名品牌。

报道来源：https://www.nytimes.com/wirecutter/reviews/best-baby-formula/

所以现在我把家里的婴儿奶粉、湿纸巾、消毒液、洗手液等损耗产品都换成了自有品牌，每个月省了不少银子。

不少人都有品牌情结，因为该品牌背后的故事、传达的理念、设计风格、质量保障成为这个品牌的粉丝，非它不可。但商家的营销方式加上名人的推波助澜会影响我们的消费决策，并且让家庭养成使用固定品牌（通常也是知名品牌）的习惯。

打破商家惯用的“营销绑架”，试试那些营销少的经典老品牌、大型超市自有品牌商品，可能会帮我们达到既不降低生活水平，也能节省的目的。

虽然生活常识告诉我们“便宜没好货，好货不便宜”，一些产品的确符合这个道理，但以现在的制造工艺来说，多数日用产品、消耗品可以做到物美价廉。

就像纪录片里的购物专家把平价、中档和高价的相似的T恤、刮胡刀等物品一起拿去给消费者盲猜，哪一件最贵？很多人选错了，总会把便宜的那款当成最昂贵或者次昂贵的，多数人其实都是选不出来的。

贵的产品它的品牌价值往往大于使用价值，以日常使用的消耗品来说，如果从省钱的角度出发，我们应该把关注点放在使用价值上，而非为它的品牌价值去买单。

其次，它让我对身边的资源有了更彻底的探索。

比如，孩子过生日，以前的装饰品我都会去沃尔玛这种大超市购买，后来发现这种用几个小时就废弃的消耗品从“一元店”购买更划算。Party 帽子、拉花、桌布、旗子、卡片……通通只要一美金。

还有社区图书馆。我过去只是从那里借书，后来发现图书馆还会定期举办义卖活动。品相很好的书最贵不超过3美金，“盲盒”一包书五本，只要5美金，真是打开了新世界。

作者供图

如果身边没有这些资源，也可以通过买二手商品、同城交换、出售闲置物品再来购买自己所需的物品这些办法来实现。

在大环境吃紧的当下，我们对消费的态度更应该像Shop Well For Less这档节目秉持的主旨一样：只用对的，不用贵的。

果仁妈也建了粉丝福利群，带你理性买买买，一起省钱！

编辑丨羚羊，人类幼崽观察家。

题图丨Shop Well for Less

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