甲状腺癌不会无故找上你，源头或是3个坏习惯，如何保护甲状腺？

甲状腺结节大多数人都很熟悉了，很多人对甲状腺癌还不是很了解，甲状腺癌和肺癌胃癌一样，同属于恶性肿瘤。甲状腺癌出现在身体里时，会迫害我们的气管，导致患者出现声音嘶哑、呼吸和吞咽困难等症状，严重时还会向淋巴转移。

如果发现自身有疑似甲状腺癌的症状时，一定要及时接受治疗。那么甲状腺癌不会无缘无故就找上门，很多人的坏习惯或是源头，注意以下。

01长期接触放射性元素癌症的出现有很多种原因，工作环境也是一个因素，有人的工作环境是经常接触放射性元素的，那么这些放射性元素有可能会使细胞出现不良的裂变，也就是癌变，导致这部分人患上甲状腺癌的风险会比常人高。

甲状腺激素的分泌水平也会直接影响到甲状腺健康，那么放射性元素有可能会使甲状腺功能受损，导致甲状腺激素水平紊乱，诱发甲状腺癌的出现。因此经常接触放射性元素的人除了工作时做好防护，本身属于高危人群，所以要做好甲状腺癌筛查。

02内分泌紊乱引起的甲状腺属于内分泌系统中的一部分，换而言之就是内分泌健康与否关乎到甲状腺的健康。现在很多人的饮食习惯非常不好，挑食甚至是偏食，例如有人口味是无欢不辣和非肉不吃的，长期吃这些辛辣油腻的食物的朋友内分泌系统很容易发生紊乱，进而诱发甲状腺癌。

还有很多人是夜猫子，几乎每个晚上都要熬夜甚至有时还会通宵，很多人认为只要在白天把觉补回来就行，但是熬夜带来的危害不是补觉就能弥补的，会轻易导致内分泌失调，因此患上甲状腺癌。

03对甲状腺结节不够重视甲状腺结节发病率很高，但还算幸运的是95%的甲状腺结节都是良性的，是不需要治疗的，定期复查就行。但是很多人只听到了前半句：是良性的，不要治疗，将后半句的复查忘得一干二净。虽说是良性的，但是不排除癌变的可能！就算是良性肿瘤也会转化为恶性肿瘤，很多人都对甲状腺结节掉以轻心，不仅不复诊还继续之前的不良习惯，这样的错误行为就是在邀请甲状腺癌上门。

最后一点往往被很多人忽略，因此患上了甲状腺结节一定要做好复诊，防止发生恶变。有人想问，怎么样保护甲状腺呢？

记得定期体检：知己知彼百战不殆，那么对于癌症也是，你对它的动向足够了解才能及时做出相应的对策，那么体检就是一个很好的途径！专业的检查仪器和医生专业的知识能帮你足够了解自身健康状况。如果你是高危人群，例如经常接触放射性元素、家族病史中有甲状腺癌的亲人、自身患有甲状腺疾病等，更是要比常人做好定期体检。

健康的生活习惯：前面也说了内分泌失调会直接影响甲状腺健康，那么饮食上就要以清淡为主，少吃辛辣刺激和油腻的食物，高胆固醇食物也是。拒绝熬夜，保证自身睡眠质量，或许你的内分泌系统会很健康。

如果以上三个坏习惯你也有，从现在起就做出改变，别等癌症上门才后悔。