为什么人会突然对某一场景有“似曾相识”的感觉？

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相信大家在生活中一定会遇到这样的情况，当你来到了某一个地方，听到了某一个声音，或是遇到了某一个人，此时此刻你的心里会诞生出一种似曾相识的感觉，似乎眼前的一切都曾经发生过。

科学家对似曾相识这个概念进行过许多研究，它并不是前生的记忆、二次反射或是时空交错、灵异事件等等，它是真实存在的感受，并且可以用科学来解释。

心理学揭秘，为什么人会突然对某一个场景有似曾相识的感觉？

海马效应

似曾相识，又可以被称之为既视感，它属于生理现象，指的是人在经历了某件事或场景的时候，产生似曾相识之感，又可以被叫作海马效应（Hippocampal effect）。

据问卷调查收集的信息可知，2/3的成年人都曾经经历过类似的情况，一个人的想象力越是丰富，他越容易获得奇特的感受。

长期在外旅游的人会比一直宅在家里的人更容易出现似曾相识的情况，受到更多教育的人也是如此。

除此之外，在各大年龄段中，青少年时期出现的概率最高，然而随着时间的逐渐推移和年龄的渐渐增长，当人们的生活越来越单调枯燥之时，发生的概率就会越来越小。

分析家表示，似曾相识这种感觉其实是潜意识的冲突，当人的内心极度疲惫，或是大脑压力过大的时候，便很容易出现这种情况。

似曾相识的重点在于似曾二字，这未必是真实发生过的，如果人们的大脑接受了大量的外界信息而忽视了信息的来源，那么熟悉感便会以各种方式进入大脑，有些信息是真实发生的，而有些信息却是虚幻的，即凭空想象的。

场景通常是鲜明具体的，不需要特殊注意就能够在头脑中形成记忆，若某一时刻的体验与你过去的体验似有重合，大脑就会诞生似曾相识的感受。

意识流动

美国哥伦比亚大学心理学家Alan S Brown的研究显示，在全球范围内，几乎有60%的人口都体会过似曾相识的感觉。只不过年龄变大了以后，这种感觉就渐渐离我们远去了。

年轻人的正常意识形态正在形成之中，所以出现似曾相识的感觉不足为奇，而老年人的大脑回述功能较强，所以他们能精准的判断每一个场景是否发生过，也就不容易出现似曾相识之感。

意识是人类独有的高水平的心理活动，它包括感觉，知觉，思维，记忆内在的身心状态，以及对周围事物变化的感知与理解。

人的记忆会不断存储我们看过，听过，理解过的一切，如果人处于熟悉的环境，大脑就会及时作出反馈，让人们产生曾经经历过的感受。

医学上将此情况解释为大脑皮层瞬间放电现象，也可称为错视现象或视觉记忆。

我们之所以会觉得眼前的一切都经历过，主要是因为记忆存储出现了错误，把当下的场景储存在了历史的记忆里。

知觉和记忆的相互作用

科学家从知觉和记忆这两个方面进行了相关的研究，其分类过程既是知觉的基本特征，也是记忆的基本特征。

人类的遗忘是因为带有信息的粒子游离出了我们脑部的知觉空间，可也正是因为它在我们的大脑意识区内活动，所以我们才能接收到外界的信息，并加以思考记忆。

大脑皮层中具有反射弧，只要被触动，反射信号就会传达到大脑的记忆区内，把同样的场景再次显示出来。

哪些人更容易体验似曾相识的感受呢？

心理学家表示，那些想象力丰富以及大量接收外部信息的人很容易出现这样的情况，他们甚至会把小说里的情节带入到现实生活中。

似曾相识并不是真实的认识，即便你产生了曾经经历过的错觉，可是当你调动回忆追溯历史的时候，却发现你无法找到它的来源。

眼下的确是新的场景不假，但大脑在搜索过去记忆的时候发现了相同或相似的信息，此时人们便会认为眼前的场景颇有眼熟之感，哪怕之前从来没有来过这里，可心里依旧会充满熟悉和怀念的感受。

以上就是关于似曾相识的心理学分析。不知道你们是否有过类似的经历呢？如果你们也有什么想说的话，不妨在评论区下方一起探讨一下吧！

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作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205