肚子大，内脏脂肪高？这个你一定要知道！

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光练就能瘦，世上就没胖子了

很多肌友们为了练出好身材，把一周的健身房计划安排的满满当当，每天都规划锻炼不同部位。

饮食上更是一丝不苟，米饭炒菜一口不敢多吃……但就这样，肌肉还是不明显，有点块头但没有漂亮的肌肉线条。

线条肌肉不明显别急，先看下面，你相信这是一样的52公斤吗？

同样的52kg，一个臃肿一个紧致，原因就在于：左图原有的好身材全被脂肪盖住了。

所以要知道减肥最重要的不是减体重，而是减掉身体多余的脂肪。脂肪越多，我们的肉肉越松弛；脂肪层越薄，肌肉线条就越明显，身材也更紧致。

所以，走进健身房，并不代表你就能妥妥地改头换面了，说来有点残忍，脂肪不刮掉，练再多也白练。

很多健身达人为了维持好身材都会有固定的刷脂计划，身上的脂肪累赘没了，喜欢的肌肉自然更容易练出来。

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为什么总有些肉减不掉

大部分人增肌刷脂，固有思维还是低碳水，但这样的饮食减肥，还可能引起脸色蜡黄，胃痛或者拉肚子。

而且自然减肥的话，身体在分解利用完其他部位的脂肪后，才会来分解你的顽固脂肪。也就是：大肚子、大腿内侧、手臂拜拜肉……

顽固脂肪，已经不是单纯的节食就能解决的了。而且过度的节食，会让身体内“瘦素”的分泌下降，顾名思义，就是分解脂肪的一种激素。让你越节越难瘦。

是不是听着有点绝望，别怕，还是有办法的。

减脂这个事，还是得看专业的。

有经验的健身大佬们刷脂训练前都会选择通过专门的补剂来进行辅助。二代左旋刮刀就是很受健身人群青睐的其中一种。

不要以为补剂就一定是药，平台期或者备赛期，很多运动员会用刷脂产品来迅速降低机体水分，让肌肉线条更加清晰分明。

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大神的刷脂秘密

关于这方面也有很多专门做健身补剂的牌子，研发专供专业健身人士的减脂产品。注意，跟市面上的很多所谓减X药，完全不是一个东西，要安全科学得多。

1.肌肉科技

科技缔造卓越

看Muscletech的“tech”就知道，肌肉科技主打以科技铸就品质。

2.对顽固脂肪重拳出击

高燃模式更带劲

这款针对顽固脂肪的刷脂神器，采用三合一燃练成分，相当于对脂肪同时挥下3记重拳。

无水咖啡因：增加游离脂肪酸的消耗，改善体力、耐力；

罗布斯塔咖啡提取物：提升专注度，加速代谢；

可可提取物：控制食欲，降低脂肪摄取。

二代刮刀中的咖啡因不仅可以点燃你的训练激情，撸铁时更加快速进入运动状态，还能专注精神力，确保实力全开。

很多人健身时，半天都没有体感，就是因为身体热量没有带动起来。左旋刮刀中的红辣椒提取物，能让你感觉身体微微发热，增强训练体感。

一方面加快运输，提升机体脂肪消耗率；另一方面增加能量消耗，燃烧力这么猛，还怕体脂下不来吗？

3.脂肪搬运小能手

体验运动暴汗的感觉

有些人感觉不到自己瘦了，是因为脂肪被燃烧的还不够。

左旋刮刀中的左旋肉碱，作为脂肪代谢中一种必需的辅酶，就像一辆尽职尽责的大巴车，随时准备开启高燃模式运送脂肪。

训练时想快点看到效果，或者一进入状态就舍不得停，练久了精神就不集中了，效果打折就算了还容易受伤。

左旋刮刀可以提高专注力，也能加速人体的新陈代谢，既练得爽，又瘦得快。

运动前半小时来一粒，就能让全身的脂肪动起来，体验暴汗的感觉，不用担心顽固脂肪消不掉，辛辛苦苦练完了，没有脂肪累赘的才叫腹肌！

不管你是想：

刷脂减重

塑造马甲线

腹肌更显眼

这款肌肉科技左旋刮刀都能满足你的需求。你还在摇摆不定的时候，懂的人都已经开始吃起来，蹭蹭蹭脂肪一顿猛刮了。

可能你还在担心，这么全方位的刷脂神器是不是很贵？放心，公众号特意要了一波福利~这种优惠力度不常有，囤到就是赚到！

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都说三分练七分吃，

除了撸铁，饮食和营养同样重要，

许多身材好的小姐姐和小哥哥，

除了日常饮食，也会用运动营养品，

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