香烟只抽前半截危害小？这能信吗？

日本人吸烟一般都只会吸一半左右，然后就会丢掉，你知道是为什么吗？

相信，很多烟民都知道，不管是香烟还是雪茄，焦油和尼古丁都会大量积聚在抽到最后那一截上，所以不少人认为：抽烟只抽前半截就能大大降低对身体的危害。但事实上真的是这样的吗？今天小编来为大家答疑！

1、卷烟后半截的焦油含量确实高

“卷烟吸到最后焦油含量越来越高”，如果抽烟只吸前半截，然后扔掉最后那一小截不抽，是不是香烟对身体的危害就会减少？

但其实，这个说法只对了一半，卷烟吸到后半截确实焦油含量会增加，但想靠吸前半截来降低吸烟危害则是个误区。

焦油是烟叶中的有机物质在缺氧条件下不完全燃烧的复杂混合产物，其中包含了苯并芘、镉、等多种致癌物质，而且很多癌症与烟焦油有关，所以也就是为什么那么多让抽烟的人都谈“焦”色变。

之所以说香烟后半截的焦油含量会偏高，是因为在抽烟过程中，烟雾中的焦油会被烟丝所吸附，当卷烟越吸越短时，剩余卷烟烟丝中吸附的焦油会越来越多。研究显示，一支卷烟的前半截与后半截燃烧生成的焦油量之比约为1∶1.4 。所以，“一根烟吸到最后焦油含量会增多”的说法确实有道理。

2、只吸前半截烟能减少对身体的危害？

正是因为卷烟后半截的油含量高，所以出现了“只吸前半截烟能降低吸烟的危害”、“低焦油卷烟对身体危害小”这样的命题，而且这些命题讨论度很高，也有很多人听信并去效仿......但是，在这里，小编负责任地告诉大家，这些都是伪命题！

别以为说香烟的后半截焦油含量高，就意味着只抽前半截就能减少危害，其实只吸前半截烟对身体的危害依然很大！

吸烟者摄入的焦油量和吸烟习惯有关，单位时间内抽吸次数越多，间隔时间越短，摄入的焦油量也就越高。另外，如果焦油量和尼古丁摄入减少，会出现“吸烟补偿行为”：大口吸烟、深吸和增加吸烟量等，最后对身体的危害依然很大。

就像每一包烟盒上写着的“吸烟有害健康”一样，抽烟对身体的危害是避免不了的，如果真的关心自身健康问题，那戒烟才是最好的办法。